Grâce à la formation SPM, mes douleurs menstruelles se sont considérablement réduites, et je me sens enfin connectée à mon cycle. J'ai apprécié les conseils pratiques et les modules qui m'ont aidée à adopter des routines naturelles.

Le Carnet des Cycles a véritablement changé ma vision de mon corps et de mon cycle. En utilisant ce carnet, j'ai appris à écouter mes besoins et à mieux comprendre les fluctuations de mon énergie tout au long du mois. Il m'a permis de noter chaque étape de mon cycle, avec des astuces pratiques pour prendre soin de moi en fonction de mes besoins spécifiques. Grâce à ce carnet, j'ai gagné en sérénité et en bien-être au quotidien. Je le recommande à toutes celles qui souhaitent mieux vivre leur cycle, avec bienveillance et écoute de soi

Ce guide est une mine d’or ! J’étais sceptique sur les bienfaits de la gemmothérapie, mais les conseils m’ont permis de retrouver un sommeil plus paisible et une meilleure gestion du stress. Je recommande vivement !

La formation SPM et règles douloureuses a été une révélation pour moi ! J’ai appris à mieux comprendre mon cycle et à gérer les douleurs de manière naturelle. Les modules sont bien conçus et les astuces sont faciles à intégrer dans le quotidien. Merci, Claudine !

Je recommande à 100 % ! La formation est claire, complète et surtout, elle fonctionne. Claudine est passionnée et ça se ressent dans chaque module. Mes douleurs ont vraiment diminué, et je comprends mieux les besoins de mon corps.

Un livre puissant qui m’a aidée à développer une mentalité positive et confiante. Les exercices sont concrets, faciles à suivre et m’ont aidée à transformer mon état d’esprit au quotidien. Je me sens plus sereine et en phase avec moi-même.